ШКОЛА САМООБОРОНЫ В СОЧИ. Для всех, кто ценит свое здоровье. Взрослые и детские группы. Подготовка по широкому спектру дисциплин для обеспечения собственной безопасности. Практические занятия по программе Личная Система Безопасности. Основа базы подготовки: -прикладное самбо и боевой раздел джиу-джитсу. -Прикладная акробатика: -реализация подвижности тела и формирование специальных двигательных навыков. Развитие восприятия пространства, навыки безопасного падения и перемещения. Упражнения для правильной работы суставов. Восстановление вестибулярного аппарата. -Наработка навыков Интуитивного предвидения опасности. -Моделирование и разбор экстремальных ситуаций. -Защита от захватов, ударов, контрприемы против бросков. -Защита от нападения с использованием холодного оружия (нож, палка, бита, битая бутылка. виды холодного оружия). -Защита от нападения с использованием огнестрельного оружия (ПМ, АКМ). ТТХ оружия. -Спец. раздел-самозащита для женщин (темы: улица, офис, лифт, машина, подъезд, квартира). Первая (ознакомительная) тренировка – бесплатно! Проводятся индивидуальные тренировки. Примерный план работы (скопировать ссылку в браузер): www.youtube. com/watch? v=k7M5GBajktUwww.youtube. com/watch? v=n JHteTHs4Ywww.youtube. com/watch? v=4u1SzzZV-Ykwww.youtube. com/watch? v=Mq9g LaiV kwww.youtube. com/watch? v=l441baeJcoowww.youtube. com/watch? v=WUeiAV677xwwww.youtube. com/watch? v=zG5EzKjA1Rw (фильм рассказывает о старой тибетской школе Тескао). Для всех желающих быть здоровыми! Уровень физической подготовки значения не имеет! Адрес: Сочи, ул. Бытха, 57. Гимназия №16. Верхний спортзал. Время занятий. понедельник, среда, пятница, с 19:00-21:00Контактные телефоны: тел: +7 (988) 416-39-37E-mail: self-defense@mail.ruСайт: http: //сочи-самооборона.рф/.
