Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы. Современные тренажеры позволяют прокачать практически все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь. Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позвоночника и суставов, а также значительно повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Спортивный клуб "CROSS LIFE" в Краснодаре!
Безлимитный абонемент всего за 1000 руб. /месяц
цена неизменна на весь период продлений!
Оставьте заявку на сайте: http: //cross-life. su
прямо сейчас чтобы забронировать свой абонемент!
или по телефону: +7 (918) 633-48-94
Тренеруйтесь на здоровье:)
*осталось: 2/40 абонементов.
Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы. Современные тренажеры позволяют прокачать практически все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь. Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позвоночника и суставов, а также значительно повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Zebra, спортклубг. Краснодар, Рашпилевская ул. 106 вход с ул. Будённого рядом с рестораном LaVila
9182144144
Спортивный клуб Zebra — это тренажерный зал площадью 350 кв. м, два зала для групповых программ, кардиозона, зона кроссфит, ринг, а также удобные раздевалки и душевые для комфорта посетителей.
Все хотят похвастаться подтянутой фигурой или красивыми рельефными мышцами, но не все могут похвастаться самодисциплиной. Профессиональные тренеры спортклуба Zebra помогут победить лень и достичь результатов.
Красивые руки, ухоженные стопы — это неизменные атрибуты привлекательности и безупречного стиля. Для того, чтобы поддерживать ваши пальчики в идеальном состоянии, очень важно регулярно за ними ухаживать, причем лучше всего доверять проведение маникюра и педикюра профессиональным мастерам салона. Процедура маникюра включает в себя удаление кутикулы, а также придание ногтям аккуратной красивой формы и уход за нежной кожей рук. Для удаления кутикулы используют либо ножницы и кусачки, либо наносят на тонкую кожицу вокруг ногтя специальное размягчающее средство, после чего кутикула отодвигается и частично удаляется палочками из апельсинового дерева. Обработка ногтевой пластины проводится с использованием пилочек разной абразивности. Как правило, у мастера имеется много разных пилок, и он может подобрать ту, которая подходит именно вашим ногтям. Педикюр — это процедура ухода за стопами, пальцами и ногтями на ногах. Принцип удаления кутикулы и обработки ногтей при педикюре аналогичен данным процедурам при маникюре. В ходе педикюра уделяется особое внимание грубым участкам кожи. Уходовые процедуры могут быть различными, но все они преследуют одну цель — смягчение, питание и увлажнение кожи стоп. Финальный этап маникюра или педикюра — нанесение на ногти покрытия. Это может быть классический цветной лак либо популярный сегодня гель-лак. Гель-лак образует прочное и очень стойкое покрытие на ногтях. По внешнему виду он практически ничем не отличается от стандартного лака, однако при его нанесении нет неприятных запахов, а отверждение такого лака происходит под воздействием ультрафиолетовой лампы. Гель-лак может также похвастаться насыщенным цветом и глянцевым блеском, который очень сложно получить при использовании обычного лака.
