| Крылья, женский клуб показать на карте » | |
| Адрес: | г. Краснодар, Кропоткина ул. 162 |
| График работы: | пн-пт: с 10:00 до 21:00, сб-вс: выходные |
| Телефон: |
9189909898 9284314505 |
| Web: | www.danstrip.ru |
| Деятельность: | Занятия в клубе помогут раскрыть в себе женственность и сексуальность, развить гибкость и грацию, почувствовать себя уверенной и желанной Психологические тренинги Школа управления мужчинами Strip-dance Pole-dance Bodyflex Гимнастика славянских чаровниц. Бодифлекс — практичная, легкая в применении и результативная программа для сбрасывания веса и подтягивания дряблых мышц. Она занимает не более 15 минут в день. Используется сочетание упражнений, воздействующих на одну или сразу несколько групп мышц, с упражнениями, направленными на повышение эластичности мышц и подвижности позвоночника. Бодифлекс — это сочетание физической нагрузки со специальной дыхательной практикой. Глубокое дыхание, в котором задействованы не только легкие, но и диафрагма, активно насыщает организм кислородом. Отмечают, что поступление кислорода к мышцам во время их напряжения увеличивает эффективность упражнения в несколько раз. Такая техника позволяет корректировать как фигуру в целом, так и отдельные проблемные зоны. Танцы на шесте — это необычайно эффектный вид фитнеса, который помогает не только развить силу и гибкость тела, но и раскрыть новые грани женственности и обаяния. Металлический шест для танца, его еще называют пилон, может быть статичным или вращающимся. Существует три уровня танца на пилоне: самый нижний (движения на полу), средний (элементы пластики выполняются стоя) и верхний уровень (трюки на самом пилоне, высоко над полом). Настоящий танец на шесте — это красивый, плавный, оригинальный переход от одного уровня к другому, от одного трюка к следующему. Движения выполняются под музыку, которая помогает раскрепоститься и лучше почувствовать танец. Выносливость, гибкость, координация, грация, ловкость, а также хорошая растяжка и отличный мышечный тонус — вот что вам дадут тренировки с шестом. Вы получите мощный заряд эмоций и по-новому ощутите свою женственность — у вас изменится осанка и походка, вы почувствуете, что телом можно выразить очень многое. |
| Ключевые слова: |
занятия стрип-пластикой, бодифлексом, pole dance и другими направлениями для женщин |
| Сообщить о проблеме | |